无论是传统耳机还是骨传导耳机，只要使用音量过大，都会对有一定的损伤，然而由于骨传导耳机的传声原理和佩戴方式比较特殊，所以对人体的损伤比较小，想要知道骨传导耳机能否保护听力，就要先了解骨传导耳机的传声原理是什么。

一、骨传导耳机的传声原理是什么？

骨传导耳机最大的特点便是，声波不经过外耳道和骨膜中的空气进行传播，而是直接将人体骨骼结构作为传声介质来进行传播。

在使用骨传导耳机时，骨传导耳机的声源会抵住耳后的颅骨处，声源振动时会带动颅骨一起振动，使声波被导入到颅骨中，然后，声波经由颅骨绕过外耳道和鼓膜直接传递给听小骨。听小骨再把声波导入骨迷路，使声音信息传递给耳蜗和听神经等，这样就成功听到了声音。

二、骨传导耳机可以保护听力吗？

根据目前的科学研究和用户反馈，骨传导耳机是可以保护听力的，传统的入耳式蓝牙耳机，主要通过堵塞耳道放出声波震动鼓膜来传导声音，这种方式不仅容易损伤耳膜，而且还会堵住耳道，很不卫生，很容易因为细菌感染导致中耳炎，甚至在严重一些，如果让耳膜被强声持续的接触会损坏耳膜毛细胞，出现不可逆的听力损伤。

而骨传导耳机不用塞入耳道佩戴，这意味着骨传导耳机避免了将声音压力直接传递到耳膜和耳道的情况，能够减少对听力系统的潜在压力，并且还能随时保持耳道清爽，所以与入耳式耳机相比，骨传导耳机不仅不会损伤听力，反而还减少了潜在的听力损伤风险，因为这一点，骨传导耳机也受到了很多专业的听力医生推荐。

三、骨传导耳机选购技巧

由于当下市场中骨传导耳机品牌很多，鱼龙混杂的，所以稍微不注意，就很容易购买到劣质产品，我们在选择骨传导耳机时一定要擦亮双眼，下面给大家分享一些选择骨传导耳机的小妙招，根据这些妙招买，就可以避免购买到劣质的骨传导耳机哦~

1、选择品牌实力强的

随着骨传导耳机逐渐变得热门，越来越多的骨传导耳机品牌出现，导致现在的市场变得鱼龙混杂，一不小心就会出现踩坑的情况，在挑选耳机前，首要考虑的就是耳机的品牌，如果你不知道如何区分品牌好坏，可以从“品牌创立时间、品牌的售后保障、品牌口碑好坏”来区分，而且一个好的品牌多数都拥有自己独家的技术优势，这是一些小品牌所不具备的实力，在目前骨传导耳机市场中，实力较强的当属南卡和韶音这两大品牌。

2、选择音质好的

最能快速检验骨传导耳机是否值得入手的方法就是看耳机音质的好坏，因为骨传导耳机的音质是没有传统入耳式耳机音质好的，原因也很简单，入耳式耳机直接将声音通过空气振动传递给耳膜，而骨传导耳机则是通过人体骨骼来进行传递，在传输过程中，音质会有一部分损伤，所以才会出现骨传导耳机音质没有入耳式耳机音质好的情况，那么该怎么判断耳机音质是否好坏呢？骨传导是靠震动骨骼发声的所以是由动铁、动圈以及振膜以及振子组成，振子的面积越大传递的声音清晰度更好，在选择时尽量选择搭载大于14mm以上振动单元的耳机，或者有条件亲自试听也是可以的。

3、选择佩戴舒适度高的

选择一款佩戴舒适的骨传导耳机尤为重要，因为无论是在日常佩戴或运动佩戴时，都需要贴近皮肤，相信如果一款耳机佩戴不舒服，就算它性能再好，你也不会入手，即使入手了也不会去使用，那么如何分辨佩戴是否舒适呢，其一就是亲自去线下门店体验一下，现在很多品牌在线下都有门店，其二如果你不想这么麻烦，可以通过耳机的重量、耳机的材质、耳机的造型、耳机的柔韧度这几方面来区分。

4、选择蓝牙版本高的

蓝牙芯片是耳机中的重要配件之一，是可以决定耳机连接是否稳定、传输速度快慢、延迟高低以及抗干扰性强弱的重要因素，目前市面上搭载的蓝牙芯片各不相同，有蓝牙5.0、蓝牙5.1、蓝牙5.2、蓝牙5.3，其中用的最多版本的是蓝牙5.1和蓝牙5.2，虽然这些不同版本的蓝牙芯片在这几方面表现都不错，但是蓝牙版本越高的芯片在这些方面的表现会更好，所以在选择骨传导耳机的时候，尽量选择搭载高版本蓝牙芯片的耳机。

5、选择防水性能好的

骨传导耳机作为电子产品的一种，在日常使用中肯定难免会遇到水渍，而目前的电子产品都会有不同的防水性能，目前防水等级一共为8级，其中可以分为三个不同层次的等级，第一个是IPX1-IPX4级，在使用的时候尽量避免与水渍发生正面冲突，第二个是IPX5-IPX7级，可以满足日常的水渍防护，但要避免直接用水冲洗，第三个是IPX8级，也是防水程度最高的一种，可以说跟前几部分防水程度是天差地别，在使用过后不仅可以直接用水冲洗，还可以在游泳的时候使用，即使在水中浸泡也不会损伤耳机，所以说，尽量挑选防水性能高的。

6、选择续航时间长的

如果你经常使用耳机的话建议选择一款续航时间长的，因为一款续航时间长的耳机很方便，避免了时刻担心充电的问题，而且可以节省很多不必要的时间损耗，虽然现在的耳机功能越来越多，越来越贴心，但这也导致续航时间会有更快的消耗，目前市面上的耳机续航时间也比较杂，在选择的时候尽量选择续航8小时或8小时以上的，研究发现，续航时间8小时足够一天的使用需求。

四、骨传导耳机推荐

第一款、南卡骨传导耳机-Runner Pro4S

推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，中高端口碑、销量第一！

南卡是国内最早倡导使用骨传导耳机避免听力损失的品牌，并且还经过了国内权威医疗健康服务平台丁香医生团队的有效验证，被众多耳科医生以及听力专家所推荐。

南卡Pro4S在舒适度方面打破了千遍一律的理念，采用流体力学的海马外形设计。在外观创新的基础上加入了人体工程学设计能够兼容95%的人群佩，具有出色的运动耳机优势。而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。

除了优秀的佩戴体验，还有就是Nank南卡对音质的打磨。第二代南卡響高效能振子，相比传统骨传导耳机可以有效提高55%的振动面积，累计音质提升50%，震感减少25%。其音质，完全可以媲美千元级别入耳式耳机！

此外，在降漏音方面也是及其出色，其搭载的OT闭合3.0降漏音技术在业内也是好评满满，通过OT闭合技术，可有效解决外壳震动问题，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，降低90%漏音情况，避免“外放”的尴尬。相比用过的骨传导耳机，这款耳机在佩戴舒适度，音质表现，漏音情况等优质表现，可以算是目前骨传导耳机的天花板存在了。

第二款、OpenRun Pro

推荐理由：低频音效很棒

这款耳机的音质表现很不错，很适合运动的时候佩戴，机身采用硅胶材质包裹，佩戴很舒服，不会出现摩擦感，并且内置的记忆钛金属材质还可以保证佩戴的重量，整体29g，佩戴无压力，内置Shokz TurboPitch 声学技术，可以提供不错的低频音效，另外耳机防水等级为IP55级，拥有一定的防水性，即使在运动中出汗，也不用担心耳机出现损坏。

第三款、essonio骨传导蓝牙耳机

推荐理由：自带通话降噪的一款骨传导耳机

这款耳机是来自意大利的一个品牌，虽然外观上有些跟耳机不同，但确实是一款骨传导耳机，而且配置方面还不低，首先就是耳机拥有IPX8级的防水性能，无惧汗水雨水的侵扰，续航时间单次可达到10小时，轻松满足一天的使用，另外，耳机还拥有自带的DSP降噪技术，在通话时尤为明显，通话声音非常清晰，想入手一款通话好的耳机，一定不要错过这一款。

第四款、飞利浦TAA7607

推荐理由：自带LED夜跑警示灯带，夜跑必备耳机

耳机部分采用硅胶全包亲肤设计，后挂处为轻度钛合金材质，具有不错的弯折性，可提供很好的稳定性，耳机搭载了蓝牙5.2芯片，延迟很低，并且支持双设备连接，可以做到无缝切换，内置17mm超大单元，有效改善了传统骨传导声音厚闷，中高频人声器乐不清晰的三频音色问题，并且耳机后挂处拥有LED警示灯带设计，拥有关闭、慢闪、快闪、常亮四个模式，不仅佩戴非常炫酷，而且还可以保证使用时的安全。

第五款、南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：骨传导耳机最具性价比款式，百元性能小钢炮

这款耳机的外观设计非常好看，不仅运动感十足，并且看起来也非常有运动感，内部搭载了南卡独家AF全振指向性振子，可有效提高35%的振子震动面积，还能优化声音传输方向，让音质的还原度更高，同时整机采用记忆钛金属材质，重量仅为25g，不仅佩戴轻便，而且质量也很好，即使是弯折也可以快速恢复，也很方便存储，不用担心会损坏，即使长时间佩戴，也没有紧迫感，很舒适，另外，这款耳机还是第一款搭载蓝牙5.3芯片的骨传导耳机，在传输速度、连接稳定、延迟高低方面都有很大的提升，此外还拥有IPX6级的防水性能，防水需求也可以满足，总的来说，这款耳机的性价比不是一般的高。