护眼台灯如何挑选，一直是广大家长的一道难题，因为如今市场上的台灯种类是在太多了，让眼眼花缭乱，其中还混杂着不少不专业的品牌，一不留神就很有可能会踩雷。也有很多人问LED护眼台灯对眼睛伤害大吗？

其实一款专业的LED护眼台灯是对眼睛有很大帮助的!随着科技发展，LED技术也在随之进步，如今的护眼台灯不仅更加环保节能，可使用寿命更长久，而且还实现了无可视频闪、无蓝光危害，散发的光线柔和、均匀，不会伤眼，非常适合青少年儿童学习使用。

而我们在挑选时也要注意，避免挑选到不专业的品牌，因为这些品牌往往都是不符合《读写作业台灯性能要求》的，而且在护眼护瞳、照明体验等多项重要指标的调校和优化都是非常差的，这不仅无法保护眼睛，还有可能更容易近视！那么我们应该如何挑选一盏合格的护眼台灯呢？

1、看照度

照度指的是光照度强度以及光线的均匀度，这两者决定了台灯的光线是否舒适、护眼，因此挑选台灯时一定要注意，照度是否符合国标A级和AA级！只有符合标准的台灯，使用时才不会伤眼。

2、看显色

台灯显色能力的高低决定了光线照射到物体时，其表面真实色彩的还原程度。常见的台灯显色指数最低要求一般是在Ra80以上即可，比较好的护眼灯会达到Ra90以上，高质量顶尖护眼灯可以达到Ra95以上，有的甚至会Ra98，无限接近自然色的Ra100。

3、看照射范围

其实台灯的照射范围也是很重要的，很多家长在挑选时往往忽略掉了这一点。如果光照范围过窄，那么我们视觉上就会出现明显亮度差，也就是一般暗一般亮的情况，这也会导致眼睛疲劳。因此建议选择照明范围宽广一点的比较好。

接下来给大家推荐几款专业的学生护眼台灯，有需要的家长们可以参考一下。

一、Suker书客护眼台灯Pro

推荐指数：AA+

优点：CCTV和丁香医生都认可推荐的专业老牌！拥有RRT红光养眼技术，可以有效延缓83%用眼疲劳！

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

二、孩视宝OH13-D台灯

推荐指数：A+

优点：光照范围宽广，光线柔和舒适

孩视宝OH13-D这款台灯在光源设计方面采用了面+环的发光面和微导光的结构设计，并且内置了四千三百万微米级导光点，可以让光线更加均匀的散发。而且拥有19.5cm的大直径发光面，光照面积非常宽广。而且还采用了超瓷晶按键面板设计，触摸质感非常细腻，清洁打理起来也很方便。功能方面有智能调光功能、三档色温调节模式和睡眠夜灯。

三、欧普元悦2S台灯

推荐指数：B+

优点：整体设计精致小巧，不占空间

欧普元悦2S这款台灯是一款圆形发光面的台灯，整体比较小巧一点，发光面积也不是特别广。采用了内置了侧发光的技术，搭配导光板+扩散板的设计，并且内置63颗高品质的LED灯珠，可以让光线更加柔和均匀。智能功能方面拥有自适应智能调光、延时关灯和9档亮度调节多种功能。

四、好视力TG068台灯

推荐指数：A

优点：三重光漫反射技术，可以避免强光刺眼

好视力TG068这款台灯是一款圆形发光面的台灯，采用了内置反光板+导光板+柔光扩散板的三重光漫反射技术，可以提高光效的利用率，让光线分散的更加均匀明亮。而且照度和均匀度都达到国标AA级的要求，满足了日常使用的要求，可以有效减少眼睛的疲劳感，同时保证照明效果，让人长时间使用也不会感到眼疲劳。还拥有智能调光、番茄时钟和延时关灯三种功能。