随着近视度数的不断加深，眼轴会被过度拉长，导致各种眼病高发。调查发现，600度以上的高度近视人群，发生视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性等疾病的风险，比普通人高很多。这些眼病均可导致视力严重下降，严重的会导致失明。
不过各位家长不要太过于担忧，因为其实近视并不可怕，应该担忧的其实是过早患近视，而想要避免，就只能从小注重视力健康，以防孩子过早患近视。
而想要保护好眼睛，光线就成了大家关注的地方，所以护眼台灯就特别受家长的关注。主要是护眼台灯相比传统台灯：有光源光线好、光谱更丰富、光线稳定、更高的标准和安全性、节能等优势。但怎么挑选适合的、满意的护眼台灯成了我们头疼的问题；
为了了解更多护眼台灯的优缺点以及综合性能，索性买了几十款护眼台灯回来测试，相信看完就有结果！
一、护眼台灯有用吗？
这个问题的确会困扰一些人，尤其现在信息很多，各种说法都有。连我的朋友也问了我这个问题。可以负责的说：护眼台灯在一定程度上是可以保护孩子的视力健康的，这种保护效果的大小也取决于每个人眼睛的敏感度，以及所使用的护眼台灯好坏程度，如果我们挑选的台灯，光线不够柔和舒适，甚至会刺眼的，这样不近不能保护孩子的眼睛反而还会伤眼。
二、护眼台灯选购考虑项
（1）色温
台灯的色温也是一个需要考虑的因素，所谓的色温其实就是光线的颜色。不同的颜色所带来的分为效果和作用都是不一样的，有好有坏，不过比较适宜的色温值在4000K左右。
（2）频闪
选低风险等级、无可视频闪的，频闪会使眼睛干涩、疲劳，严重时可能会导致视力下降或失明。
（3）均匀度
指桌面最大亮度与最小亮度的比值。国标要求的是0-30cm和30-50cm两个范围的均匀度，都越接近1越好，两者相乘数值也要越小越好！！均匀度可以反应光源分布情况，均匀度越好，光源分布越均匀。
（4）显色指数
显色指数是指光源对于物体的显色能力的一种指数，它是通过与同色温的参考或者基准光源下物体外观颜色的比较，主要用来表示显色性的优劣。
当显色指数越高，越接近100这个数值时，人眼在区分物体时的颜色就越轻松舒适，相反，如若长期在显色性差的环境光源下用眼，则会使眼睛感到干涩、疲劳，严重的会诱发各种眼疾。所以，显色性越高越不容易伤害眼睛。
三、护眼台灯推荐
1、书客护眼台灯Pro
推荐指数：✩✩✩✩✩
特点：15项目护眼黑科技、RRT红光养眼技术、避免92%近视风险，CCTV认证推荐。
SUKER书客是国内公认最“硬核”的专业光学技术的老牌，面对儿童青少年近视率越来越高的现状，SUKER书客创立研发15项目护眼黑科技，核心的便是“RRT红光养眼技术”，真正从光学方面实现最佳的护眼更养眼效果，颠覆以往传统护眼台灯的理念，就连CCTV和丁香医生都为它的实力认可并推荐！
中科院以及国外多家研究院发现，每天受到3分钟太阳红光，能够显著改善视力健康，降低患近视的几率。而SUKER书客也在关于这方面进行过多年的深度研发，开发了RRT红光养眼技术，并结合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将光谱内的有害蓝光剔除，并增加有益养眼红光，能够促进血液循环，从而增加眼底脉络厚度！实现有效延缓83%用眼疲劳，92%显著降低近视风险！
SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。
作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。
2、欧普元尊台灯
推荐指数：✩✩✩✩✩
特点：紫光LED芯片技术，三档亮度轻松切换。
欧普元尊是由84颗高品质LED灯珠组成，并且使用了紫光LED芯片技术，可以实现更真实的色彩还原光的同时，能够减少有害蓝光穿过眼球晶体损害视网膜，台灯金属灯臂设置了四处转轴，质感纹理非常有高级感，灯臂可上下多角度调节，左右均可旋转。无装饰底盘，金属材质经久耐用，并且还能三档亮度轻松切换。
3、飞利浦A5台灯
推荐指数：✩✩✩✩
特点：瞳乐光技术、台式底座和夹式底座可选。
飞利浦A5采用的是超长矩形灯头设计，并且搭载了瞳乐光技术，可以实现以高品质光源来守护孩子视力健康，覆盖面积为国家标准的3.8倍，满足儿童近视防控全部要求。3D立体护眼光能够减少明暗对比，提高用眼舒适度。超长的五轴灯臂，灵活根据不同孩子身高调节各种高度和角度。并且有台式底座和夹式底座可选。
4、松下致皓台灯
推荐指数：✩✩✩
特点：91颗松下定制灯珠发光，多种功能能够通过底座按键进行调节。
松下致皓是圆盘型的发光面， 并且采用了侧发光技术配合91颗松下定制灯珠发光，可以实现光照范围更广光线亮度更高，使用使光线更加自然更舒适。大发光面照射出来的光线均匀舒适，同时是豁免级蓝光的，并且还有45分钟定时峰鸣提醒休息，模拟上课时间，让眼部得到充分的休息，灯杆能够轻松调节，还有多种功能能够通过底座按键进行调节，非常方便。
5、明基MindDuo2 Plus台灯
推荐指数：✩✩✩✩
特点：有30分钟休息提醒，智能调光双模式。
明基MindDuo2 Plus内置超声波传感器以及光传感器和人体红外线传感器，能够提供坐姿提醒、自动调光、已经定时模式。并且采用隐藏式光源设计，能够避免眩光刺眼的情况发生。并且台灯采用双翼式反光学小灯体就能够照亮大桌面。还有30分钟休息提醒，能够在这段时间内专注学习培养孩子的时间观念，还有智能调光双模式。同时还有四种灯体颜色可以选择。
