如果你家孩子看书开始眯眼了，或者斜着眼睛看，一定要留心是不是快要近视了。视力健康，尤其是儿童的视力健康，千万不可忽视！很多家长以为主要孩子学习的时候光线足够亮，就不会伤眼，其实大多数孩子就是因为光源不合适的原因才导致近视的。
要知道如今市面上存在着不少不专业的劣质产品，这类台灯在光源控制方面存在较大问题，导致亮度要么过高、均匀度和柔和度过差等等。如果长时间处于高亮度环境下，灯光容易直接影响眼底，进而导致视力加深，对视力健康产生潜在损害。
所以建议家长们尽量给孩子选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。这类台灯通常会通过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。
而且对光源设计也更趋近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。为孩子创造一个合适的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现良好的护眼效果。那么儿童护眼台灯怎么选？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。
2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。
3、价格太低的慎选：那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。
4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。
5、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。
6、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。
7、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。
以上就是挑选护眼灯时需要注意的问题，接下来给推荐十款目前做的比较好的护眼台灯品牌，有需要的家长们可以参考一下！
一、书客护眼台灯L1 Pro
护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐
优点：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！
很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火。它家采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。
为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！
书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。
市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！
二、明 基MindDuo2 Plus台灯
护眼指数：⭐⭐⭐⭐
优点：隐藏式发光设计，降低光线的刺激感，还配备坐姿侦测提醒功能
这款明 基MindDuo2 Plus台灯采用鸥翼式设计，双翼装有高反射率的反射片，不仅能够减少亮度耗损，还能将光线投向两侧，使得照射范围更广，为用户提供了更宽广、更均匀的光照区域。材质方面，该台灯采用铝合金和聚碳酸酯相结合，不仅外观时尚大气，而且坚固耐用，能够经受住长时间的使用和磨损。值得一提的是，该台灯还具备坐姿侦测调整功能，能够提醒孩子端正坐姿，帮助养成良好的坐姿习惯。
三、孩 视宝OK08-V台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：灯身质感细腻，全光谱的照明技术，光线很柔和
这款孩 视宝OK08-V台灯采用了全光谱光源和圆形发光面的设计，这种设计能够提供更自然、更均匀的光线。该台灯的最大功率18W，足够满足日常照明需求。材质方面选用了铝、合金和ABS等高品质材料，坚固耐用。除此之外，肤感面板的设计，质感更细腻，不仅提升了产品的整体质感，使用过程中能够保持台灯的清洁和美观。
四、飞 利浦轩志台灯
护眼指数：⭐⭐⭐⭐
优点：使用OpticMac光引擎和蜂巢微棱镜阵列技术，光线柔和均匀
飞 利浦轩志环状纯平发光面，使用OpticMac光引擎和蜂巢微棱镜阵列技术，让光线更柔和均匀、光照范围更广、防眩光。整体为白色，比较小巧简约。四段式的而调节，可以延展、升降、转动多个维度调节。拥有智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化，也可通过触控滑条调节亮度，四档调光模式，还有定时模式和延时关灯睡眠模式。
五、好 视力TG028台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：采用了面+环双光源的设计，搭配大直径发光面，照明面积很宽广
好 视力TG028采用面+环双光源的圆形发光面，22cm的大直径发光面，照明面积更广，使用多层漫射扩散技术，让光线更加柔和、均匀、舒适，防眩光。双臂可调节，最高可升值50cm。拥有入座感应自主开灯和自适应智能调光双模式，可以通过旋钮调节十二档色温，还有定时模式。
六、松 下致佩台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：灯身整体由铝合金制成，带有磨砂质感，耐久性会更好
松 下致佩是一款圆形发光面的台灯，采用全光谱照明和侧发光柔光技术，光线均匀、柔和，不会造成眩光。灯身整体由铝合金制成，带有磨砂质感。按键面板是触控式的，配备一个圆形发光提示灯，清楚地显示是否打开按键，还有亮度记忆功能。同时也符合国AA级标准，RG0无蓝光危害和无可视频闪，能够提供舒适均匀的照明效果，保护视觉健康。
七、欧 普元悦2S台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：灯身结构小巧精致，不会太占桌面空间
欧 普元悦2S是一款圆形发光面的台灯，采用了侧发光的技术，可以让光线更加柔和均匀。灯臂主要是由铝合金材质制成的，极大的提高了台灯的耐久性，而且双轴的灯臂可以多角度的自由调节，可以满足各种使用需求。拥有智能感应调光、延时关灯和9档亮度调节多种功能。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。
八、雷 士紫芯台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：采用上下双向透光设计，光线会更立体一点
雷 士紫芯是一款圆形发光面的台灯，采用上下双向透光设计，让光线更立体一点，可以将光线均匀扩散到整个读写环境中。并且内置了108颗全光谱的灯珠和sunlight芯片，能够很好减少蓝光，照度也有着比较不错的表现，也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。除此之外还配备了智能调光、定时休息、家长管理模式、延时关灯和睡眠夜灯多种功能。
九、京 造星韵台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
优点：内置了102颗三星LED灯珠，亮度比较充足
京 造星韵这款台灯是一款圆形发光面的台灯，全灯内置了102颗三星LED灯珠并均匀的镶嵌在灯头侧边，搭配侧发光和激光电子导光板的设计，光线会更加柔和一点。而且还采用了上下双向发光的灯源设计，可以有效降低环境光的明暗差。照度也符合照度符合国家AA级标准，覆盖范围光光线也均匀无明显明暗差异。
十、书客护眼台灯L1
护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐
优点：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证
它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。
书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！
它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。
