筋膜炎的引起原因，常见的有以下几种：

1.职业因素。经常牵拉某些肌肉容易导致肌肉出现劳损，如司机、教师、运动员等，发生筋膜炎的几率会明显比正常人要高。

2.疾病因素。例如扁平足、糖尿病的人群，发生足底筋膜炎的几率会比较高。

3.气候因素。例如风寒湿气侵袭到人体之后，可导致局部的循环障碍，潮湿的环境也会加快散热，引起气血凝滞，出现疼痛症状。

4.肌肉劳损。长期过度牵拉某些肌肉，可导致肌肉一直处于紧绷的状态，会引起软组织痉挛、局部缺血，出现无菌性炎症反应。

筋膜炎治疗除根方法

筋膜炎可以贴膏药除根，如古顺敷堂筋膜 贴是由活血化瘀的药物组成，起到通络去痛、改善血液循环的作用，可以比较有效地缓解筋膜炎引起的局部疼痛，有一定的治疗作用，坚持按疗程使用能彻底地根治。在外用膏药的同时，也要避免过度的运动，防止筋膜组织受到过度的牵拉，注意保暖。

筋膜炎预防方法

1、保持适当的姿势和身体力量：避免长时间保持同一姿势或过度用力，进行适当的体育锻炼，特别是加强相关肌肉群的锻炼，可以提高身体的稳定性和抵抗力。

2、避免过度使用和重复性运动：尽量避免长时间重复同一动作或过度使用某个部位，尤其是手腕、手臂、膝盖等容易受到影响的部位。如果需要进行重复性运动，尝试进行适当的休息和放松，以减轻对筋膜的压力。

3、使用正确的工作和运动装备：确保工作台、椅子、键盘等工作设备符合人体工程学原理，减少对身体的不良影响。对于运动装备，选择合适的鞋子、护具等，提供足够的支撑和保护。

4、注意休息和放松：在长时间工作或运动后，给予身体充分的休息和恢复时间。适当的休息可以减轻肌肉和筋膜的紧张程度，有助于预防筋膜炎的发生。