孩子的身心健康，永远是家长最关心的事情，但是现在的青少年近视率非常高，达到了52.7%，也就是说平均下来，每十个孩子当中就有五个是近视的！面对这样的情况，我们又应该如何更好的保护孩子的眼睛呢？

其实导致孩子近视的原因主要是用眼疲劳和不合适的光源环境，而孩子每天都需要完成很多功课和作业，用眼疲劳时避免不了的，因此我们只能通过改善光线环境，而护眼台灯就是很好的一个选择！因为护眼台灯是有很多好处的，例如：

一、更安全环保

护眼台灯相对传统台灯来说光源会更加安全，因为护眼台灯采用了LED灯源，不仅更加绿色环保，而且散热性比较好，安全性高，不会造成安全事故的发生。

二、缓解眼睛疲劳

当我们处于工作或者学习状态下时，注意力是高度集中，同时也带来了眼睛的加快疲劳。而护眼台灯可以散发舒适、柔和的环境，可以减轻眼睛的疲劳，缓解用眼疲劳。

不过市面上有很多不专业的品牌，它们基本没什么专业技术沉淀，长期使用还容易导致孩子眼睛受到伤害！所以我们挑选时一定要注意这几点：

1、注意台灯照度：照度的高低决定了光线的均匀度以及光照强度，只有符合标准的台灯，使用起来才不会伤眼。因此建议选择符合国A级或者AA级标准的台灯。

2、注意色温：色温简单来说就是光线的颜色，过高或者过低的色温值都会对眼睛带来不良的影响。根据专业人员结合咱们人眼情况，研究出色温在4000K左右最好。

3、注意蓝光：蓝光是自然光可见中波长短、能量高的有害光线，通常会对视网膜产生一些不可逆的伤害。所以我们在选购台灯时，一定要注意选择无蓝光的产品！

以上就是关于护眼台灯的一些知识科普，下面给大家分享几款高品质的护眼台灯，非常适合学生学习使用。

一、Suker书客护眼台灯Pro

推荐指数：AA+

优点：目前行业中标杆级的产品！配备了RRT红光养眼技术和99.8%还原自然光，做到了在护眼的同时更加养眼

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！

国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。

同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

二、Paulmann P柏曼R1台灯

推荐指数：A

优点：光照面积宽广，防眩光效果好

Paulmann P柏曼R1这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，光源的设计方面采用的是长环形的光线分布设计，让光线360度交替照亮桌面，可以有效减少眩光和阴影的形成，还可以扩大照明范围，实现1.2m的全桌照明。功能会比较丰富一点，有智能调光、缓慢开关灯、定时休息、延时关灯和两档色温调节模式。

三、好视力TG035台灯

推荐指数：B+

优点：小巧精致不占空间，操作方便

好视力TG03这款台灯是一款圆形发光面的台灯，有14cm的发光面板，照明的范围也能够适合个人学习用。采用的是RG0无蓝光危害的灯珠，减少了蓝光对眼睛的伤害。而且整体设计会比较小一点，不会占据桌面太多空间。一样有智能调光功能，调节的精准度比较低，通常使用时还是要自己调节一下，除此之外还有番茄时钟和延时关灯功能。

四、孩视宝OH13-V台灯

推荐指数：A+

优点：光线柔和、自然，显色能力比较好

孩视宝OH13-V这款台灯在光源设计方面采用了微导光的结构设计，并且内置了四千万微米级导光点和全光谱的灯珠，不仅可以让光线散发的更加均匀柔和，而且整体的光线会更偏向自然光。还采用iPhone 11 Por的背板肤感玻璃的同款设计控制面板，质感会更加细腻一些，而且打理起来也更方便了。功能有智能调光、小夜灯和多档色温模式，种类还算齐全。