作为一名“四眼族”，对眼镜的不便深有体会：夏天出汗易下滑，冬天镜面爱上霜，久戴眼疲劳，摘镜世界花~这其中的苦楚我想大家都懂，而且一旦戴上眼镜再想摘下来就十分困难！如今生活节奏越来越快，不少学生党、办公族夜晚回到家后仍然需要继续学习、工作，长时间的用眼后会感觉眼镜疲劳不堪，因此一款光源舒适的台灯是必不可少的！

目前而言对眼睛比较好的就是专业的护眼台灯，可能有些小伙伴对比了解并不是很多，下面大家说说护眼台灯的一些优点！

1、照明充足：通常夜晚单靠单靠室内开启的大灯提供的亮度，是不足以适合长时间学习、办公的，而护眼台灯能够为学习时保障充足的光线，避免长时间在过暗的光线环境中导致眼睛疲劳。

2、灯光柔和不会刺眼：护眼台灯拥有更加科学的发光结构设计，能让光线通过反射和多层过滤后再散发，大大地降低了光线的刺眼感，对眼睛更好。

如何挑选一款适合自己的护眼台灯呢？

1、色温范围：色温可以理解为光线的颜色温度，最舒适的色温范围应该再4000K左右，这时候的光线柔和明显且不会刺眼。因此色温是否可以调整到4000K左右也是护眼台灯的一个硬性标准。

2、灯头可调节：选择灯头可调节的护眼台灯会更好，方便调节光线角度和方向，适应各种角度和高度的使用需求。

3、品牌选择：避开网红品牌，优先选择有技术研发实力的品牌，更能对产品的光源均匀度、亮度、防护能力等核心性能进行调校优化!

以上就是关于护眼台灯的一些选购技巧，下面给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、Suker书客护眼台灯Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：护眼能力非常出色，单基础性能就优于国标AA级的2.1倍！而且还配备了RRT红光养眼技术，能够实现有效延缓近视发生！

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

二、明基WiT台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

点评：两边亮中间暗的独特三区智慧光型设计，可以避免屏幕反光

明基WiT是款弧形发光面的台灯，采用了独特弯月型的灯头设计，可以均匀的照亮110公分的桌面面积，照明面积比较宽广。在光源设计方面采用两边亮，中间暗的独特的三区智慧光型设计，有效避免台灯亮度与屏幕亮度对比过高，减少了屏幕反光。同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。不过功能方面会比较少，只有一个手势感应功能。

三、雷士星云台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

点评：面+环上下双向投光的设计，光线更立体一点

雷士星云是一款圆形发光面的台灯，它采用面+环上下双向投光的设计，让光线更立体一点，可以将光线均匀扩散到整个读写环境中，不易形成重影和眩光。同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。不过发光面积不是很广，仅有14cm直径的发光面。此外还配备了三档色温调节模式、定时休息和睡眠夜灯多种功能。

四、华为智选 欧普智能读写台灯Pro

推荐指数：⭐⭐⭐

点评：loft风格设计，时尚简约，还支持华为APP智能操控

华为智选 欧普智能Pro是一款圆形发光面的台灯，整体采用了loft风格设计，时尚简约。采用了精致扩散+柔光微棱透镜结构设计，可以让光线更加均匀柔和的散发。而且也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。同时还支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有智能调光、番茄时钟和定时休息多种功能。