【2025-01-07】何太胖了

news/2025/1/8 14:41:52/文章来源:https://www.cnblogs.com/wcd144140/p/18659659

20:00

一个只关心自己,凡事都问是否合乎自己利益者,是不可能活得快乐的。

                                                                                                  ——塞涅卡

今天一大早起床时,我把何太赶上了体重秤,看着57.5kg的数字我深吸了一口气。我的天呀,如果不稍加管理,明年估计得往65kg奔了。想一想就觉得恐怖。

 

何太大学毕业时,体重45kg左右,那身材简直杠杠的,穿个紧身库加双高根鞋,那回头率还是蛮高的。生完大宝后,体重稳定在50kg。毕竟年轻,体型还在,穿个旗袍还是挺显丰满的,也算是一个气质少妇。自从生完二宝后,体重开始稳步上升,一直在55kg徘徊,从BMI指数看,也挺健康的,但身形却在日积月累的操劳中开始变得松散。

 

作为枕边人,我难以忍受何太对自己体重管理的失控。以前我们经常一起上下班,还能跟她一起管理体重。胖了二两就少吃一顿,瘦了半斤就花样多点。但是现在她一个人独来独往,自律性差了一大截 。哪怕她自己看自己极其不顺眼,也支棱不起自己对体重重视的动力,完全被工作情绪所淹没。压力越大,吃得越多,吃得越多,越不敢上秤。掩耳盗铃般迫使自己往65kg的方向直奔。

 

体重是一个中年人最容易破防的地方。年龄大了,新陈化谢慢了,工作压力大,人情世故也多,面对的美食更丰富了,下个订单也十分便捷。如果不增加数倍的自律能力,大概率会出现中年“发福”的结果。何太肥胖那个样子,我不敢想象。所以,今天早上才尾随着何太早期,把她摁上秤,将核心问题暴露出来,让何太直面自己的问题。

 

重了就重了,这已经是事实,但不敢面对,这是自我放弃的态度问题。说狠一点,就是变相放弃了自己的人生。那好,既然何太忙到没心思和精力去调整,那我来负责主导,她负责配合就好。何太一天不重视自己的体重和身体调理问题,三胎我是绝对不会考虑的。

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