没有那么多摆烂的一天
7:30-8:00 洗漱
8:00-9:00 早饭+运动
9:00-10:00 洗衣服+收拾东西
10:00-21:00 焦虑犯了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
21:00-22:00 看书+每日一题
22:00-24:00 刷了下视频
日常小结
感觉好焦虑啊!!!!!!!!
作为一个极度焦虑患者,没有八成的把握,那不是和没把握一样吗。。。。。。但是真的很难啊!!!!!!!
7:30-8:00 洗漱
8:00-9:00 早饭+运动
9:00-10:00 洗衣服+收拾东西
10:00-21:00 焦虑犯了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
21:00-22:00 看书+每日一题
22:00-24:00 刷了下视频
感觉好焦虑啊!!!!!!!!
作为一个极度焦虑患者,没有八成的把握,那不是和没把握一样吗。。。。。。但是真的很难啊!!!!!!!
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