经过昨天中午的探查，大概已经把我莫名其妙的梦境结构搞清楚了
深度睡眠的时候就是正常睡眠，下面说的这种主要发生在浅睡眠时期，尤其是中午（几乎每天中午）
首先，显然应该首先进入睡眠，然后因为睡眠太浅，一般会做梦
做梦的时候基本和外界没有联通性
一直到做梦到某个节点（有时候这种节点每隔十几分钟就会出现一次），突然梦会停住，此时莫名其妙会获得接收外界信息的能力，意识到自己躺在床上，能听到周围人发出的响动，明确地知道自己在干什么
这个时候我可以费点力气让自己从梦里醒来（挺艰难的，和从正常的清醒梦（做梦的时候意识到自己在做梦）里醒来的难度差不多，大概说明我还在梦里）
或者也可以继续这个梦，只需要把意识沉下去，梦就会从暂停的地方继续，在梦里仍然不会意识到自己在做梦，此后仍然可能遇到这种间断点
但是，如果我选择醒来，这个梦不会再复现，重新睡着之后就会进入一个新的梦
虽然我不知道这是什么原理，但是这个东西直接导致的结果就是：我在每个间断点都会尝试评估一下，现在这个梦还适不适合做下去，然后自由地选择继续做梦，或者醒来再换一个梦
而且在间断点是以上帝视角看这个梦，有时候遇到了间断点再回去会让梦变得更有意思，比如有一次遇到有人追杀，通过间断点看到一条捷径，所以直接选择继续做梦，然后跳过捷径就跑了
有点像电视机换台，我觉得还挺酷的
这种梦通常比正常的梦更容易忘，到现在记住的梦也没几个
